いい汗もかいたので今日は満足のいく運動ができました

今日は夏らしい気候となり、まだまだ暑さは続きそうでありますが、風もそれなりにあったので動きやすい感じとなっていて、汗もしっかりとかくことができたので満足のいく運動ができております。徐々に気温もおとなしくなってきていて、秋らしい気候に近づいてきているため、あとは残暑を残すだけになっている感じがします。

残暑がどのくらいの期間滞在するかわかりませんが、今回は夏の到来が早かったぶん、夏の終わりや残暑の終わりもすんなりときそうなので早めに秋の訪れがありそうな感じがします。5月ぐらいから夏日のような暑さになっていたのでようやく暑い日々が終わりそうな感じであります。秋になれば色々と活動することができるため、外で長時間の運動もしっかりと行えます。いまは暑さに耐えながら1日を過ごしている感じでありますが、熱中症や脱水症とかには気をつけたいと思います。

今日は急に暑くなったので色々と大変でありましたが無事1日を過ごせております。https://www.sgpph.org/kireimo-ryokin.html